更新日：2013年2月27日

ヨガでリラックス

  ハワイのシャーマンに伝授されたボディワークと、ハタヨガや整体法、またデトックス効果のあるボイスヨガなどをミックスした、オリジナルのヒーリングヨガです。

　すっきり！リラックスして、春に向けて心と体を開いていきましょう・・・。

日時

３月１１日（月）１０：３０～１２：００

講師

山本暁子氏

場所

松ヶ崎児童館遊戯室

申し込み

先着１５組まで

児童館に来館またはお電話ください。

持ち物

 バスタオルまたはヨガマット、水またはお茶、

動きやす暖かい服装、５本指ソックス（あれば）