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更新日:2019年11月26日

親子ヨガ  ♪毎日頑張るママのためのマミーズYOGA♪

 「子連れでも気兼ねせずヨガがしたい」

 そんな気持ちにお応えします。

 出産で骨盤が歪んだり、体型が戻らなかったり、肩こりや腰痛になったり・・・。

 ヨガはカラダの歪みも整えられ、ダイエットにも良い、深呼吸でリラックスもできます

 堂々と子連れで参加できる親子ヨガです♪

 

 日時:12月9日(月) 10:30-11:45 

※12月の親子ヨガに限り、ハンドマッサージ付きです!ぜひご参加ください(*^^*)

 講師:森本 裕子 先生

 参加費:300円 

 持ち物:バスタオル、お茶等水分補給できるもの

 対象:乳幼児親子のみなさん※0歳さんからできます 

 定員:15組 ※定員になり次第締め切ります

 申込:要 ※~12/7(土)17:00まで

                       

 アロマのいい香りにつつまれて…とてもリラックできますよ!

 ぜひ来てください(*^_^*)    

 

お問い合わせ

京都市川岡東児童館

615-8033 京都市西京区下津林東大般若町44

電話番号:075-382-1181

ファックス:075-382-1182