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更新日:2018年5月7日

乳幼児親子向けの取り組み《自由参加》

親子ふれあい運動教室

 小さいころから、たくさんの音楽や運動に触れ合うことで発育・発達にも効果的です!

 親子で楽しく体を動かしましょう!

  • 開催:毎月1回木曜日
  • 時間:10時45分~11時30分
  • 対象:2歳~就学園前のお子さんとその保護者
  • 費用:500円
  • 定員:15組
  • 持ち物:動きやすい服装
  • 申し込み:開催の2週間前から人数に達するまで

           (お電話か直接児童館にてお申し込みください)

  *開催日は変更になることがありますので、お便り(のびのび通信)をご覧ください

ベビーマッサージ

 歌をうたいながらマッサージをし、赤ちゃんとのスキンシップを楽しみます。 

 その他、ふれあい遊びも行っています。

  • 開催:毎月1回
  • 時間:10時45分~11時30分
  • 対象:0歳児~1歳児のお子さんとその保護者
  • 費用:無料
  • 定員:15組程度
  • 持ち物:バスタオル
  • 申し込み:人数に達するまで

           (お電話か直接児童館にてお申し込みください)

   *開催日はお便り(のびのび通信)をご覧ください

 

ママヨガ

 様々な不調やストレスを感じているママを癒し、頑張りすぎの部分を呼吸と共に解いてあげましょう。

 ヨガで《産後よりもキレイ》を目指しましょう!妊婦さんも参加できます☆

  • 開催:毎月1回木曜日
  • 時間:11時~12時
  • 対象:大人

        (子ども参加OK・託児なし)

  • 費用:500円
  • 定員:8組
  • 持ち物:あれば、ヨガマット
  • 申し込み:開催の1週間前に締切ります

           (お電話か直接児童館にてお申込みください)

   *開催日はお便り(のびのび通信)をご覧ください

産後ボディメイク

 ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善など、様々なメソッドで構成された

 産後のトータルフィットネスをお子様と一緒に楽しく行います。

  • 開催:毎月1回月曜日
  • 時間:10時45分~11時30分
  • 対象:産後1年半以内のお母さん
  • 費用:500円
  • 定員:15名
  • 持ち物:バスタオルかヨガマット
  • 申し込み:開催の2週間前から人数に達するまで

   *開催日はお便り(のびのび通信)をご覧ください

ママダンスサークル ミラクル☆マミーズ

 jazzダンスなどをもとにした創作ダンスです。ストレッチやダンスの基本となる動きの練習をしたり、

 曲に合 わせて踊ってみたり…普段なかなか体を動かす機会のないママさんにも楽しんでもらえます!

 子どもや赤ちゃんが一緒に楽しめるダンスもありますよ!

  • 開催:毎月1回月曜日か木曜日
  • 時間:10時30分~12時
  • 対象:0歳~未就園児のお子様がいる保護者
  • 費用:無料
  • 持ち物:動きやすい服装・タオル
  • 申し込み:当日参加OK

深草ほっとカフェ

 飲み物やお菓子を食べてほっと一息☆お母さん同士のくつろぎの時間をどうぞ!

  • 開催:毎月月1回火曜日か金曜日
  • 時間:11時30分~12時30分
  • 対象:お子さんとその保護者
  • 費用:100円(1家族につき)

   *当日参加OKです

   *開催日はお便り(のびのび通信)をご覧ください

   *飲み物、お菓子はおかわり自由です

 

お問い合わせ

京都市深草児童館

612-0031 京都市伏見区深草池ノ内町2

電話番号:075-642-3413

ファックス:075-642-3413